TAI-NO-SHINTAI ou UNSOKU - Les déplacements du corps :

Les déplacements déterminent la distance avec l'adversaire. Ils peuvent s'exécuter dans toutes les directions, pour esquiver, pour se positionner pour un contre ou une riposte. 

1 - Ashi-sabaki : mouvement (Sabaki) des pieds (Ashi) :

> Ayumi-ashi : marche normale avec pas alternant, en avant ou en arrière (Hiki-ashi), 

> Yori-ashi : marche "pas glissé",

> Tsugi-ashi : marche "pas chassé", en avant ou en arrière,

> Okuri-ashi : double pas,

> Tenkai-ashi : pivot sur place, sur les deux pieds en même temps,, 

> Mae-tenkan-ashi : déplacement du pied arrière en arc de cercle vers l'arrière avec pivot sur le pied avant (Mawari-ashi),

> Ushiro-tenkan-ashi : déplacement du pied avant en arc de cercle vers l'arrière avec pivot du pied arrière (O-Mawari-ashi).